175 cm

[...] górnej rury w ramie to 53 cm natomiast pionowej 49 cm wg. obliczen to rama 21". Jezdziłem na niej bardzo długi okres czasu bo to juz jakis 6 rok. Obecnie mam chyba cos koło 175 cm wzrostu. Do tej pory jezdziłem głownie po parkach, po miescie, i od czasu do czasu robiąć atak na góre Ślęże (718 m.n.p.m.) niedaleko Wrocławia. Zawsze uwazałem (nadal [...]

Wiek : 14 lat Waga : ok. 55 kg Wzrost : ok. 175 cm Staż treningowy: ------- Obwód pasa: 74 cm Obwód klaty: 78 cm Obwód uda: 47 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie (teraz, to właściwie tylko na WFie, ale w wakacje zacznę normalnie trenować), pływanie(w wakacje - codziennie), piłka nożna(ok.5 razy w tygodniu),( [...]

[...] sprawności. Wklejam ankietę z głównymi danymi i poniżej plan jaki ułożyłem: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 28 lat WZROST: 175 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: ~75 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 cm OBWÓD BICEPSU: 37 cm [...]

[...] chciałbym zamienić na "kratę", przy okazji wyrzeźbić klatkę piersiową, zwiększyć obwód bicepsa i przedramion. * - lat 17 (rocznik 97) Pomiary (16 marzec 2014) Wzrost: 175 cm Waga: 69 kg Klatka: 85 cm Biceps: 30,5/31 cm Przedramie: 24 cm Pas(na pępku): 75 cm Uda: 55/55,5 cm Łydki: 39 cm BF: ? Plan treningowy Poniedziałek: Klatka, plecy, [...]

[...] zbieralam sie od dawna, ale szczerze mowiac mialam watpliwosci, czy bede w stanie prowadzic go regularnie, no nic, zobaczymy jak bedzie, postaram sie :-) Wiek: 47 Wzrost: 175 cm Waga: 72,5 kg Ramie: 32,5 cm Talia/najwezsze miejsce: 75 cm Biodra: 103 cm Udo: 62,5 cm Cel: sylwetka, proba zrobienia formy pod zawody (2023?), bo podobno sa takie [...]

[...] 2 lata młodsza siostra mnie już niemalże dogoniła. W rodzinie mam dość niską babcię i chyba jeszcze drugą. Ich ojciec był bardzo wysoki, ponad 190 cm. Mój dziadek ma około 175 cm, tata miał 175 - 176, mama 169 - 172, kuzyn niemalże 190 cm mimo że nie miał wysokich rodziców - a jego siostra chyba 180 cm. Otóż moje pytanie, czym spowodowany u [...]

Imię : Patrycja Nazwisko : Zahorska Wzros: 175 cm Ocena sylwetki: http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Patrycja_Zahorska__Bikini_Fitness_pow._169cm-a340.html Osiągnięcia: 11 miejsce - Mistrzostwa Świata Juniorów 2017, Rumunia, kat. bikini fitness juniorek (16-23 l.) +166 cm 2 miejsce - Mistrzostwa Polski Juniorów 2017, Mrozy, kat. [...]

[...] lepsze efekty? Wiem, że polecano mi FBW, ale nikt nie zwracał (chyba) wtedy uwagi na typ buwody. Proszę o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: ~60-65 kg Wzrost: ~175 cm Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: początkujący, brak wcześniejszego, regularnego treningu, aczkolwiek nieregularnie ćwiczę od około dwóch lat [...]

[...] estetyczna sylwetka o nienagannych proporcjach i symetrii. Daniel ma w planach oposcic rok 2011 i przygotowac sie jeszcze lepiej na rok 2012 , byc moze na AC. info: Wzrost: 175 cm Waga poza sezonem: 112 kg Waga: 102 - 104 kg Klatka: ~135 cm Ramie: ~50 cm Talia: ~135 cm Udo: ~73 cm Lydka: ~47 cm Udział w zawodach: 2002 World Amateur Championships [...]

[...] treningowy na kolejne kilka miesiecy i prosilbym o komentarz do niego. Wczesniej jednak napisze cos o sobie i moim dotychczasowym treningu. Mam 20 lat, waze ok 60 kg i mam 175 cm wzrostu. "Cwicze" juz ok 6 miesiecy, z tym ze w ciagu tego okresu mialem dosyc znaczne przerwy, dochodzace nawet do 1 miesiaca bez cwiczenia. Najpierw byly to po [...]

[...] prewencji Policji, w szczególności sportów walki, motorowych, samochodowych, strzeleckich oraz spadochroniarstwa i technik wysokościowych - 2 punkty -wzrost co najmniej 175 cm - 1 punkt Pierwsze co musi zrobić przyszły policjant,to złożyć dokumenty w dziale kadr i naboru KWP,a w stolicy w KSP. Link do przykładowego podania do Policji: ] [...]

[...] Info: Data urodzenia: 3 sierpnia 1973 r. Miejsce urodzenia: Sterling, Massachusetts, USA Miejsce zamieszkania: Las Vegas, Nevada, USA Przydomek: 'Cuts' Wzrost: 5' 9" (175 cm) Waga startowa: 274 lbs (124 kg) Waga poza sezonem: 310 lbs (140 kg) Biceps: 22" (57 cm) Talia: 39" (99 cm) Klatka: 58" (147 cm) Udo: 30" (76 cm) Łydka: 20" (51 cm) [...]

[...] świadomością ,iż odmawiając alkochol,narkotyki,słodycze prowadząc dietę jestem mniejszy od chłopaków którzy nic w tym kierunku nie robiąc ,rosną . Obecnie wymiary: Wzrost:175 cm Waga :80 kilo BF : 15/20 % Ramię : 37 cm Przedramię :31 cm Talia : 94 cm Klatka : 110 cm Udo : 59 cm Łydka : 48 cm Wyniki siłowe ( Z racji tego ,że rozpoczynam [...]

[...] jest wynikiem braku czasu na sporządzanie posiłków oraz ciągłego bycia w ruchu !!! Dziennie wypijam ok. 4 Litry płynów w tym 3 litry czystej wody. Ważę 69 Kg , wzrost 175 cm . Co jest moim celem ? trudno powiedzieć , ponieważ "apetyt rośnie w miarę jedzenia" Na pewno nie zawody , lecz miły dla oka wygląd , chciałbym powiększyć swoje [...]

ARIEL BĄK rocznik - 1990 wzrost - 176 Federacja - IFBB Osiągnięcia - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2017, Kielce - kat. kulturystyka klasyczna 175 cm + OPEN - I miejsce - Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska 2017, Mysłowice - kat. kulturystyka klasyczna 175 cm + OPEN - II miejsce - Mistrzostwa Polski 2016 - III miejsce - Zawody Kulturystyczne Sopot [...]

[...] mi porządnego planu treningu, bo do tej pory mieszałam po prostu "dywanowe" treningi. Także zwracam się do Was z prośbą o weryfikację :) Wiek : 25 lat Waga : 91 kg Wzrost : 175 cm Obwód w biuście(1) : 108 cm Obwód pod biustem : 90 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 91 cm Obwód na wysokości pępka : 107 cm Obwód bioder (3): 120 cm Obwód uda [...]

[...] oceniam jako srednie, mam tendencje do zbiernia tkanki tluszczowej, ale przy zachowaniu odpowiedniego BMI; moj typ budowy oceniam jako 60% mezo-, 40% endomorfik; parametry 175 cm wzrostu 71 kg wagi, wiek 20 lat. Oto mój trening: HST -> 1 - 2 tydzień Poniedziałek Prostowanie nóg na maszynie 2x 15 Uginanie nóg na maszynie 2x 15 Wyciskanie [...]

[...] do roboty. CEL: Redukcja tłuszczu, który opanował mnie już zastraszająco. Chcę zamienić go na mięśnie. WAŻYĆ wreszcie tak jak należy. ANKIETA: Wiek - 35 lat Wzrost - 175 cm Waga - 124,5 kg (ciężka załamka - ciężko znaleźć tu kogoś z takim obciążeniem) Obwody w cm - uzupełnię niebawem. DIETA: Próbowałem wielu. W ciągu [...]

[...] "tam mogły być kalorie!". Koniec wstępu, czas na pytania - mam nadzieję że pomożecie. Teorii sie nałykałem, ale teoria odnosi sie najczęściej do "hipotetycznego mężczyzny 175 cm wzrostu, 85 kg wagi" a ja nie jestem przypadkiem standardowym. 1. Dieta - kaloryczność. Ponieważ jestem zaj**iście otłuszczony, cały dzień siedzę (pracując w domu [...]

[...] do pompek / brzuszków, ale i myślę że nie jest najgorzej. To co chcę osiągnąć to chyba standard: beztłuszczowa masa Jakieś dwa lata temu ważyłem ponad 100 kg przy wzroście 175 cm, ale potem wziąłem się za siebie i w rok za pomocą rowerka treningowego zrzuciłem 27 kg (do 75). Teraz ważę 78 kg. I teraz czas na pytania: 1) Czy taki plan jest dobry [...]